Vì phiền não luôn luôn sát cánh với chúng ta, luôn đầu độc cuộc sống này, nên lúc nào chúng ta cũng cần phải hành thiền để biết chúng, để hiểu chúng, để rồi thoát khỏi sự chi phối của chúng.
Dù chúng ta đang đi, đang đứng, đang nằm, đang ngồi trong một khoá hành thiền miên mật hay ở tại gia đình, chúng ta làm việc máy tính, cắt may, nói chuyện, rửa bát đũa, đều là thời điểm cần thiết để hành thiền.
Vậy những phiền não là những gì? Phiền não không chỉ là sự thể hiện của tham, sân, si ở dạng thô mà nó còn là tất cả những trạng thái tâm bất thiện gần với chúng nữa như là đố kỵ, soi mói, keo kiệt, sợ hãi, chấp chặt và nếu bị các trạng thái phiền não này điều khiển thì cuộc sống của chúng ta sẽ đau khổ, bất an và cũng làm cho những người xung quanh chúng ta đau khổ, bất an.
Trong thiền Vipassana, chúng ta không đè nén hay tiêu diệt phiền não, chúng ta biết chúng, hiểu chúng có sinh có diệt và thoát khỏi sự chi phối của chúng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét